Aby wzmocnić organizm, bardzo dobrze jest przygotować mieszankę witaminową i spożywać ją kilka razy dziennie po 2-3 łyżki stołowe.
300 g miodu,
100 ml soku z aloesu,
100 g pokrojonej suszonej moreli,
100 g pokrojonych rodzynek,
200 g orzechów (najlepiej mieszanka różnych, ale połowa musi być włoska),
6 rozdrobnionych cytryn ze skórką.
Wszystko wymieszać i przechowywać w lodówce.
Bardzo dobrze po chorobie, porodzie, wstrząsie nerwowym lub w okresie jesienno-zimowym.
